#207 Gebt Gas im Glücklichsein!

00:00:00: Glück oder glücklich sein oder positiv denken, das wird so aufs Wochenende ausgelagert.

00:00:04: Da hab ich jetzt keine Zeit für!

00:00:06: Weil ich arbeite ja jetzt und mache jetzt das aber am Wochenende da kann ich wieder... Oder wenn ich das Seminar in zwei Wochen mach dann, dann bin ich bestimmt glücklich Und das ist natürlich totaler Mist.

00:00:15: Das gehört dieses Beschäftigen damit In jedem einzelnen Tag, im Montag, den Dienstag, der Küchentisch ins Wohnzimmer, in unser Jetzt-und nicht ins Wochenende.

00:00:26: Hey willkommen bei alle meine Eltern.

00:00:29: Hier reden wir Klartext über das Leben mit Kindern und allem drum und dran.

00:00:32: Ehrlich, locker und garantiert nicht

00:00:34: judgey!

00:00:35: Vielleicht ganz selten?

00:00:37: Wir sind ja auch

00:00:37: eben alle nur Menschen,

00:00:38: ne?!

00:00:39: Also viel Spaß beim Hören!

00:00:43: Liebe Leute diese Folge geht heute rund ums Glücklichsein, ums Glück, um's Glück finden... ...um es manifestieren kann man so sagen

00:00:53: Ähm, ja.

00:00:53: Können wir erst mal so stehen lassen?

00:00:55: Du kannst es uns gerne nochmal aufdecken!

00:00:58: Ich habe heute Spiegelbesteller-Autorin ...

00:01:01: Sag's richtig...

00:01:04: Anjana

00:01:05: Gil.

00:01:06: Yes!

00:01:06: Okay, wer sich diesen Namen an sich gemerkt hat, der kann ich mal im Arsch lecken.

00:01:10: Sie hat die Bücher geschrieben, Der Vogel, der seinen Flügeln vertraute.

00:01:13: Das ist ein Spiegebesteller und du hast noch eingeschrieben.

00:01:16: Das sind Kinderbuch.

00:01:17: Ich bring dir das Glück.

00:01:18: Und das finde ich total schön weil Glücklich sein ist ein Riesenschema, was irgendwie nicht so wirklich definiert ist.

00:01:24: Habe ich das Gefühl?

00:01:26: Ja, das stimmt!

00:01:26: Aber eigentlich schreibe ich ja Bücher für Erwachsene und die haben mich aber dann immer gefragt wie kann sich das denn den Kindern ballbringen diese Glücksgeheimnisse oder wie können wir da schaffen um sie glücklich zu machen?

00:01:37: Und so bin ich erst auf die Idee gekommen.

00:01:38: Dann habe ich die Bücher geschrieben.

00:01:40: Wie

00:01:40: bist du überhaupt auf das Thema gekommen dir über das Glück Gedanken zu machen?

00:01:45: Ja, das liegt an meinen Wurzeln.

00:01:47: Ich hab ja indische Wurzeln, habe ich dir vorhin erzählt.

00:01:49: mein Vater der kam aus Indien, war sich nicht sechzig oder so und in Indien da ist es so... Das finde ich super schön dass die Eltern und die Großeltern den Kindern Geschichten erzählen über oder Gleichnisse, übers Glücklichsein und was alles möglich ist zwischen Himmel und Mensch usw.. Und das hat mein Vater mit mir auch gemacht, also insofern war mein Weg eigentlich vorgezeichnet.

00:02:16: Also aber schon so ein bisschen eher so ein Spirituellen?

00:02:19: Ja, auch!

00:02:20: Aber eigentlich alltagstauglich.

00:02:23: Ich schreibe nur bei Sachen die du sofort heute anwenden kannst.

00:02:27: Also wo du nicht lange Seminare besuchen musst oder irgend sowas sondern einfach zack lesen machen fertig.

00:02:32: Glaubst du es gibt Menschen die sind einfach glücklich und es gibt menschen die tun sich einfach schwer glücklich zu sein Oder liegt es schon in der Hand von jedem selber?

00:02:42: Das ist wirklich eine Frage, die ich mir oft stelle.

00:02:45: Also ganz klare Antwort!

00:02:46: Es liegt in unseren Händen.

00:02:49: Wir können das selber entscheiden.

00:02:50: Aber natürlich gibt es Leute, die melancholischer sind und dann gibts fröhlichere, leichtere... aber man kann sich umkrempeln.

00:02:58: Man muss nur wollen.

00:02:59: Ja, da denke ich mich auch wieder, es gibt halt auch Leute, sie haben halt wahnsinnig viele schlimme Sachen erlebt in der Kindheit

00:03:04: usw.,

00:03:04: vielleicht fällt es denen nicht so einfach irgendwie so ... Glück zu fühlen, glücklich zu sein.

00:03:09: Ja

00:03:09: aber eins ist klar also das ich finde es ganz wichtig dass wir verstehen wir sind halt keine Opfer Wir können unser Leben selbst in die Hand nehmen und die Dinge umdrehen auch wenn uns blöde Dinge passiert sind.

00:03:18: Und soll ich immer sagen ehrlich gesagt ich kenne niemanden dem nicht auch mal blöden Sachen passieren

00:03:23: Aber auf jeden Fall Ich finde trotzdem es hält sich immer noch.

00:03:26: also man muss halt so ein bisschen gucken Es gibt halt so blöder Sachen passieren und dann gibt's halt wieder so Sachen die halt schon wirklich traumatisieren sind.

00:03:34: natürlich auch

00:03:34: ja Das ist eine andere Geschichte.

00:03:37: Da

00:03:37: muss ich dann auch immer gucken, ist es jetzt fair zu sagen, warum ist das immer so negativ?

00:03:43: Weil da tun sich Menschen wirklich sehr schwer.

00:03:47: Ja, da hast du recht!

00:03:48: Da vorne

00:03:49: zu gucken.

00:03:51: Ich würde von mir sagen, ich bin schon ein sehr positiver Mensch und werde auch oft gefragt von Leuten... Warum bist du immer so gut drauf irgendwie?

00:03:58: oder warum schaffst du das immer so positiv zu sein?

00:04:00: Und ich meine, ich schaffe es auch nicht immer.

00:04:01: Also ich mein, ich bin auch ein Mensch mit der

00:04:03: Auftage

00:04:04: wo ich mir denke scheiße ist alles beschissen und so.

00:04:07: aber trotzdem schaut mich ja schon auf die Sonne aus dem Arsch und fragt mich schon auch immer warum ist das so?

00:04:13: Ja, zur richtigen Zeit am richtigen Ort geboren zum Beispiel.

00:04:18: Aber es gibt eben auch immer diese Gegenbeispiele Leute die wirklich Scheiße in der Kindheit erlebt haben, die's trotzdem schaffen nachher ein glückliches Leben zu leben und darum gehts ja am Ende.

00:04:28: Und

00:04:28: to be fair, das gibt ja auch Leute, die sind ja auch wirklich unter den besten Conditions geboren.

00:04:32: Genau!

00:04:32: Und hier wirklich die Welt zu füßen...

00:04:37: oder viele von den Promi-Kindern wie leer sie sind und verzweifelt.

00:04:42: da sieht man Ja, also wie du sagst den Schein von Anfang an die Sonne aus dem Arsch, aber es nützt ja nicht.

00:04:49: Kommt doch

00:04:49: von welches Promi-Kind!

00:04:51: Ich sage es gibt Beispiele davon

00:04:54: Aber was glaubst du ist dann am Ende der Schlüssel um glücklich zu sein?

00:04:59: Oder fängt schon mal an irgendwie was ist glücklich sein überhaupt?

00:05:03: Also ich glaube viele können das überhaupt nicht benennen

00:05:06: Für mich zum Beispiel ein erfülltes Leben zu leben.

00:05:09: Was

00:05:09: ist denn erfüllt?

00:05:10: Das ist ja auch so wieder so krasse Definitionssache, was ist ein erfülltes

00:05:13: Leben?

00:05:13: Wenn ich das Gefühl habe mein Leben macht Sinn oder ich fühle Empfinde es als sinnvoll und ich empfinde Freude und Wärme und tue Dinge die mir Freude machen dann ist es für mich ein erfültes Leben.

00:05:26: Ist es doch auch, oder?

00:05:27: Absolut!

00:05:27: Ja

00:05:28: also für mich zum beispiel seit ich Kinder hab ist mein Leben würde ich auch sagen wirklich komplett erfüllt.

00:05:33: Also das ist wirklich, das hat mich... also das pure Glück für mich und es wird dieses Bedingungslos glücklich zu sein irgendwie auf einer anderen Ebene noch mal.

00:05:44: Nicht so dass man sagt ich bin jetzt glücklich weil ich hab jetzt irgendwie den Job oder was bekommen?

00:05:47: Oder...?

00:05:48: Nee, das ist ja ja, das war's andere.

00:05:50: Ich weiß du meinst das nicht.

00:05:51: vergängliche Glück.

00:05:52: Ja Das tiefe nicht unvergängliche Glück

00:05:55: Und das hat auch nichts damit zu tun, dass irgendwas gut funktioniert hat oder dass man irgendwie Weil der beste war oder sowieso... Man

00:06:03: hat dieses Gefühl ja, obwohl jeder einzelne Tag durchaus richtig doof sein kann.

00:06:07: Oder anstrengend und nervig!

00:06:09: Und trotzdem hat man dieses tiefe Gefühl.

00:06:11: Ja das ist schon mit den Kindern nochmal ein anderes Glück weil ich auch wirklich merke auch wenn ich selbst einen schlechten Tag hab und mich irgendwie nicht gut fühlen und unausgeglichen dann merk' ich immer Ich hole dann die Kinder viel früher ab.

00:06:26: wenn sie bei mir sind Gibt mir das irgendwie dieses...

00:06:30: Ja, das ist wie eine Kraftquelle.

00:06:32: Ja schon!

00:06:32: Oder eine Glücksquelle?

00:06:33: Ja, jetzt muss ich dich gleich mal was fragen.

00:06:35: Du hast ja auch zwei Töchter und die sind jetzt auch erwachsen.

00:06:37: Die haben ja auch schon Kinder.

00:06:39: Wächst man da rein?

00:06:41: Ich hab mir irgendwie das Gefühl, ich kann nie wieder glücklich sein wenn sie irgendwann aus dem Haus

00:06:45: sind.

00:06:46: Doch Geheimnis kann man.

00:06:48: Aber wie geht es?

00:06:49: Das geht automatisch.

00:06:51: Also das geht doch allen meinen Freunden so.

00:06:53: Das ist nicht so.

00:06:54: vielleicht am Anfang Die ganz erste Zeit, wenn die weg sind.

00:06:57: Da ist dieses Emptiness, da hast du dann das Gefühl... Du musst dich neu sortieren!

00:07:03: Aber ehrlich gesagt bei mir war das so.

00:07:06: Da hat schon eine ganz richtig geile spannende Zeit angefangen.

00:07:10: Echt?

00:07:10: Was macht ihr denn an die ganze

00:07:11: Zeit?!

00:07:11: Und die sind ja nicht weg, die sind nur nicht im Haus.

00:07:13: Ja aber

00:07:13: was ist das doch in dir?

00:07:14: Ich

00:07:14: hab dann angefangen diese Bücher zu schreiben.

00:07:17: Die Spiegelbesteller wurden mein Leben dann so aufregend geworden und so geil.

00:07:21: Deshalb ich kann Nicht sagen, dass man dann in den Loch fällt.

00:07:26: Ehrlich gesagt?

00:07:27: Nö!

00:07:28: Ja okay good to know.

00:07:29: und wie ist es damit, das man sich irgendwie Sorgen macht um so...

00:07:32: Nee also ich mache mir keine Sorgen, ich habe Vertrauen.

00:07:34: Warum soll ich mir Sorgen machen?

00:07:35: die sind super.

00:07:38: Also wenn dir mal eine negative Erfahrung ist, die die durchmachen müssen, dann helfe ich natürlich.

00:07:43: aber mussten wir ja alle

00:07:46: Und die sind ja auch voll wichtig, gell?

00:07:47: Ich werd' auch nicht der Mensch und ich nicht irgendwie auf die Schnauze gefallen wäre oder so.

00:07:51: Genau!

00:07:51: Es gehört halt wirklich dazu... Ja es muss man sich wirklich mal wieder veraufwuschen.

00:07:54: Unni mein du hast doch deine Kinder großgezogen da kannst du auch Vertrauen in sie haben, oder?

00:07:58: Ja, ich glaube wenn die so klein sind dann ist das irgendwie also mich über mich weiß ich nicht.. Mich fliegt das immer komplett ab mit der Gedanken drüber zu machen aber wahrscheinlich wächst man da ja irgendwie

00:08:06: rein.

00:08:06: Genau und du musst ja jetzt noch keine Gedanken darüber machen.

00:08:08: Das kommt automatisch.

00:08:10: Okay.

00:08:11: Und ich kann dir nur sagen bei mir hat dann eine richtig geile Zeit angefangen.

00:08:15: Ja

00:08:15: krass Bist du mit deinem Mann auch noch zusammen?

00:08:17: Ja, immer noch.

00:08:18: Voll

00:08:18: schön!

00:08:19: Voll gut!

00:08:20: Ist der

00:08:20: glücklich?!

00:08:22: Frage ich den mir nicht morgen nach Hause kommen.

00:08:24: Ich darf aber bitte sagen dass deine Familie seid ihr alle glücklich?

00:08:27: Ähm ja also natürlich nicht immer auf Wolke sieben eine ganz normale quirlige lebendige Familie mit Aufs und Abs... Also das pralle Leben würde ich sagen.

00:08:38: Glaubst Du dass die meisten Leute irgendwie Glück falsch verstehen

00:08:42: weiß ich gar nicht, also es ist kein Ziel was man erreichen kann.

00:08:46: Das ist sicherlich wahr das geht nicht aber ich glaube dass viele Leute das auch vielleicht etwas überhöhen und dass sie auf der Suche nach dem großen Glück das kleine vergessen.

00:08:59: Ich kenne so schöne Geschichte da aus Indien.

00:09:03: Also da steckt sich ein Mann jeden Morgen Murmel in die linke Tasche und immer wenn er was Schönes erlebt im Laufe des Tages, also nettes Gespräch oder eine Tasse Tee in Ruhe oder sowas tut er einem Murmel von der linken in die rechte Tasche.

00:09:15: Und abends greift er in die Rechte Taschen und holt die Murmeln raus und denkt Was bin ich für einen glücklicher Mensch?

00:09:24: Und das finde ich zum Beispiel was wir den Kindern beibringen müssen oder sollten dass sie sich aus Glück fokussieren oder konzentrieren.

00:09:33: Es ist nämlich ein Unterschied, wenn ich abends meine Familie erzähle was ich für schöne Momente hatte, konzentrier ich mich einen ganzen Tag da drauf.

00:09:42: und Fakt ist ja es gibt jeden Tag eine Tonne negative Geschichten, eine Tonnen positive und glückliche Momente.

00:09:50: Die Frage ist immer nur Was wir sehen?

00:09:53: Ja wie wir damit umgehen?

00:09:54: Ja, aber erst mal was wir bemerken.

00:09:56: Weil wenn wir uns konzentrieren auf wie scheiße die Welt ist und die Entwicklung der Welt und die Nachrichten und überhaupt alles so Katastrophe dann sehen wir in der Zeit die schönen Dinge nicht.

00:10:07: Hey gerade in der jetzigen Zeit ich meine ehrlich gesagt irgendwie es halt schon schlimm was auf diese Erde passiert und ich merke auch immer wieder dass mich das auch manchmal so ein Sog zieht und ich dann ehrlich sagt auch für mich selber dann auch Abstand nehmen muss weil ich mir denke also ich kann das jetzt nicht ändern Und das tut mir richtig schlecht und ich habe auch irgendwie eine Verantwortung für mein Leben.

00:10:28: Genau!

00:10:29: Für mich selber...

00:10:31: Ich finde, wenn einer sagt, die Zeiten sind so scheiße jetzt, dann sage ich nicht stopp was passiert da?

00:10:36: ne?

00:10:37: Wenn du das denkst, versaust du dir den ganzen Tag Du musst es umdrehen in Jetzt ist die beste Zeit meines Lebens weil wir haben nämlich nur jetzt.

00:10:47: Also stimmt das ja auch und dass es eine ganz andere Aussage.

00:10:51: damit stellen wir die Weichen ganz anders.

00:10:52: Wir müssen unser Mindset da einfach ein bisschen umdrehen, ist ganz einfach!

00:10:56: Ist halt schon schwer finde ich auch wenn man jetzt wirklich mal das ganze Weltgeschehen bezieht dann irgendwie... da positiv zu bleiben.

00:11:06: auf der anderen Seite denke ich mir so es bleibt uns ja auch.

00:11:08: also Ich finde einem bleibt ihr auch irgendwie fast nichts anderes übrig.

00:11:10: weil wenn wir jetzt an eine fresse ziehen

00:11:13: Stellt mal vor für deine kinder oder für unsere kinder werden wir denen den ganzen zahl nur sagen wie doof alles ist.

00:11:17: das geht überhaupt nicht und Es stimmt ja auch nicht.

00:11:21: Es gibt jeden tag halt auch ganz viele schöne sachen zeigen, wer sie ihnen fertig.

00:11:24: Und des dinges heißt jetzt auch nicht dass man die augen zu macht irgendwie Sachen weg ignoriert Ja die halt einfach nun mal dar sind.

00:11:30: es geht nur halt darum wenn es dein leben finde ich so beeinflusst dass du dann wirklich in so einen Loch fällst, dass du es fast eigentlich nicht mehr...

00:11:37: Verdurbst du dir deine eigene Lebenszeit?

00:11:39: Absolut ja!

00:11:40: Und du kannst die Dinge ja nicht ändern.

00:11:41: Wir können jetzt noch Kenntnis nehmen aber dann ist auch gut ne?

00:11:46: Hey in diesem Kinderbuch kannst du uns da mal vielleicht erzählen wir können sie jetzt nicht lesen gerade so

00:11:52: wie

00:11:52: kann man seine Kinder auch dabei unterstützen

00:11:54: also in dem ganz im Kinderbuch in den Bilderbuch was für die Kleinen ist habe ich einfach ein ganz süßen kleinen Elefanten genommen und der geht in eine Glücksschule und da wird ihm beigebracht, wie man mit verschiedenen schwierigen Situationen umgeht.

00:12:10: Zum Beispiel wenn man Angst vor was hat oder sich mal streitet wie man das alles macht und da gibt es so einen Seifenblasentrick oder den Luftballon-Trick.

00:12:21: Und ganz toll!

00:12:22: Da fahren die Kinder total ab, wenn ich so Lesung gebe – den Dankestein Da sucht man einfach, kannst du auch mal mit deinen Kindern.

00:12:32: Ist total super!

00:12:34: Suchst dir ein Stein draußen?

00:12:35: Schreibt das Wort Glück drauf oder Danke, sagen wir mal Danke und dann legt er diesen Stein auf euren Ess-Tisch.

00:12:41: und abends nach dem Essen, nach dem Gemeinsam nimmt ihr den Stein immer abwechselnd in die Hand und jeder sagt ein zwei Sachen für die er dankbar ist.

00:12:51: Das führt dazu dass unsere Kinder glücklich und dankbar sind selber glücklich und die ganze Familie, die ganze Energie von der Familie erhöht sich.

00:13:02: Das ist ein Stein, der kostet nichts weißt du?

00:13:04: Und das ist das Schöne!

00:13:05: Wir müssen gar nicht denken wir müssten wer weiß was machen.

00:13:08: Es ist so einfach.

00:13:09: Also

00:13:09: es voll einfach.

00:13:11: Und dieser Dankestein, die Kinder lieben ihn musst du unbedingt mal ausprobieren.

00:13:14: Ja

00:13:14: man ich hab irgendwie... teilweise ist es ein Ritual aber ich bin leider so schlecht mit Routinen.

00:13:18: Wir haben uns immer abends ins Bett gesetzt sondern habe ich eben einen kleinen Tropfen Lavendelöl Und dann haben wir da dran gerochen und gesagt, was war der schönste Moment für euch?

00:13:28: Aber leider irgendwie ... Wie weißt du, wie es ist von mir in den Alltag.

00:13:32: Ich weiß das selber!

00:13:34: Es hat

00:13:34: wieder ausgeschlichen, obwohl es so schön

00:13:37: war.

00:13:37: Deshalb dieser Stein liegt einfach da.

00:13:39: Dann vergisst man's nicht.

00:13:40: Probier ich aus, find' ich sehr, sehr schön.

00:13:43: Und ich glaube, was du auch vorgesagt hast... Uns ist manchmal gar nicht bewusst, wie krass wir unseren Kindern Dinge vorleben

00:13:51: Wenn wir denen das schon beibringen, dass man glücklich sein lernen kann und das ist nichts.

00:13:55: Und den Fehler machen ganz viele... Was heißt

00:13:57: glücklich?

00:13:58: Ich glaube positiv mit Situationen umgehen

00:14:02: oder sagen wir ein glückliches Mindset zu haben.

00:14:07: Oder

00:14:07: ein Positiv ist so, um dann eigentlich glücklich zu sein.

00:14:10: Okay von mir aus nennen wir es positiv!

00:14:12: Ich habe nur mal so Angst ich weiß nicht wie's dir geht aber dass sich Leute auf den Schlips gedrehten fühlen, die dann sagen sich aber wie soll ich das jetzt...wie soll..das schaffe ich doch überhaupt nicht.

00:14:21: Weißt

00:14:21: du was?

00:14:22: Oder ihr redet euch so leicht!

00:14:24: Okay, dann sagen wir so positiv sein ist eine Entscheidung ja Ich kann mich jeden Morgen selber entscheiden Bin ich negativ oder bin ich positiv?

00:14:32: und dieses Positivsein können wir in unserer Hand nehmen Das können wir lernen.

00:14:35: Und dass es nichts was einem zufällig passiert So nach dem Motto, heute war ich zufällig positiv.

00:14:42: Was würdest

00:14:43: du jetzt jemandem raten, der uns zuhört und sagt ganz ehrlich Leute schön für euch?

00:14:47: Aber ich habe mich getrennt!

00:14:49: Ich hab kein Geld, ich hab keinen Shop...

00:14:51: Dann würde ich es sagen gerade dann weil erstens also ich kenne das alles ja.

00:14:56: Ich bin in allererster Ehe auch mal geschieden worden.

00:14:58: Ich weiß was dass es scheiß Zeiten im Leben gibt.

00:15:02: Weil's ist sehr gut und das war nicht das einzige was ich an negativen Dingen erlebt habe.

00:15:07: aber Genau deshalb weiß ich ja, dass man das drehen kann.

00:15:11: Genau dann!

00:15:12: Wie

00:15:12: hast du damals zum Beispiel in der schwierigen Zeit es geschafft dich wieder irgendwie aufs Positive zu konzentrieren?

00:15:17: Weil ich glaube die Frage stellt sich wirklich sehr viele Menschen.

00:15:19: Ich habe einfach überlegt morgens was will... Also natürlich darf man erst mal ein bisschen traurig enttäuscht und so weiter sein ist ja logisch.

00:15:25: Ist alles okay.

00:15:26: aber nach einer gewissen Zeit hab' ich gesagt Ja ok Was macht denn das mit mir?

00:15:30: Das macht mich noch unglücklicher.

00:15:32: Das will ich aber nicht.

00:15:33: Ich will ein schönes Leben haben.

00:15:35: Und dann habe ich gedacht, wenn du ein schönes Leben haben willst musst du dich mit schönen Dingen beschäftigen.

00:15:39: Dann musst du die Richtung ändern, die Positivspirale anwerfen.

00:15:44: Das ist ganz einfach!

00:15:45: Wenn du glücklich werden willst oder zufrieden, kannst du nicht gleichzeitig den ganzen Tag dich mit dem Mist beschäftigen?

00:15:52: Geht nicht!

00:15:54: Also der Weg ist dann zu sagen ok... Ich schaue jetzt genau was brauche ich und was muss ich jetzt ändern?

00:16:01: Wo will ich hin?

00:16:02: Welche Zukunft will ich haben?

00:16:03: Eine schöne?

00:16:04: Ok Da muss ich mich mit den Dingen beschäftigen.

00:16:07: Und dann irgendwie gucken?

00:16:08: Also, dann gucken wir hier hin und suchen mir jetzt ein Job der mich glücklicher macht oder...

00:16:12: Nee erstmal brauchst du ja nicht direkt so groß anzufahren, kannst ja mit kleinen Dingen anfangen.

00:16:16: einfach mal zwei drei schöne Sachen am Tag machen Dann vier, dann fünf, dann ändert sich das Gefühl, dann stehst du schon ganz anders auf, dann wirst du fröhlicher.

00:16:26: Wenn du frölicher bist hast eine andere Ausstrahlung kommen andere Leute auf dich zu und so ergibt sich eins nach dem anderen.

00:16:33: Also eher so ein bisschen kleiner anfangen.

00:16:34: Dass man sich vielleicht auch erst mal mit einem Spaziergang zufrieden gibt, indem man irgendwie zu schätzen weiß dass man gerade...

00:16:42: Also wenn man so richtig in der Scheiße steckt dann würde ich sagen ja mit kleinen Dingen anfangen

00:16:47: und die versuchen zu lernen irgendwie positiv zu nehmen.

00:16:50: Das geht automatisch du musst gar nicht.. Ich finde das Wort Lernen immer so schwierig weil wenn ich das höre da muss er wieder lernen.

00:16:57: Die einfach machen!

00:17:01: Ja, ich merke schon.

00:17:02: Irgendwas verstehst du nicht?

00:17:04: Nee, ich versuch gerade mich nur an Leute in mich hinein zu fühlen die vielleicht wirklich so an einem Punkt sind wo sie sagen Boah irgendwie... Ich bin einfach so unglücklich und das gibt mir einfach...

00:17:11: Kenne ich solche Leute habe ich ständig bei mir!

00:17:13: So schlecht

00:17:13: ne wie wir denen irgendwie so... Wie man da irgendwie sagt hey das macht doch das oder das oder versucht es mal vielleicht Fühlst du dich irgendwie happier danach?

00:17:21: Weißte, du kannst das nicht so pauschal sagen.

00:17:23: Aber ich hab ja auch... Ich mach ja so Beratung zeitweise und da kommen oft Leute die gerade so richtig in einer nicht-so-schönen Phase sind.

00:17:32: Wir kriegen das immer umgekrempelt, immer.

00:17:35: Und glaubst du dass es oft auch nur dieses drauf aufmerksam machen ist?

00:17:38: Ja,

00:17:38: so anstupsten

00:17:39: So anstupsen Weil ich glaub, so schwer ist es eigentlich gar nicht.

00:17:43: Aber trotzdem steckt man auch manchmal in einem Trott und ich mein... Ich hab manchmal auch Tage, das sitze ich im Auto und zieh eine Fresse.

00:17:50: So!

00:17:52: Find alles massiv scheiße.

00:17:54: Und dann versuch' ich halt immer mitzudecken zu sagen, ehrlich sind alle gesund.

00:18:00: Du hast ein Zuhause

00:18:02: los

00:18:02: Menschen die dich lieben.

00:18:04: Manchmal bringt das ja irgendwie auch nicht wirklich was.

00:18:05: Man sieht halt trotzdem andere Blöde fressen.

00:18:07: Ja, hier sind

00:18:07: ja Menschen, da sind ja keine Roboter und manchmal sind wir halt Scheiße drauf.

00:18:10: Ist doch egal Ist doch auch egal, dann ist es so.

00:18:12: Könnt

00:18:12: halt dazu wahrscheinlich, gell?

00:18:13: Ich glaube vielleicht auch den Anspruch zu haben jeden Tag irgendwie der Glück ist immer in meiner Facke zusammen die Sonne aus dem Arsch scheint ja... Nein

00:18:20: das ist auch so gewollt und so gekünstelt.

00:18:22: mir geht's gut und ich lass das andere nicht zu dass is quatsch.

00:18:25: jeder hat ein Recht da drauf auch mal schlecht darauf zu sein Dann ist es sowas doch egal.

00:18:30: Vielleicht

00:18:30: liegtes Glück ja auch darin auch zu akzeptieren damit irgendwie gut umzugehen wenns einmal scheiße geht.

00:18:34: Na

00:18:35: Ja einfach mit sich selbst auch mal bisschen sanft und liebevoller zu sein.

00:18:38: Wenn es so ist dann ist Es so.

00:18:39: Warum sind wir jetzt uns selber eigentlich immer dringend.

00:18:41: Und so hart!

00:18:42: Und so gemein und hart, ja?

00:18:43: Ja aber

00:18:43: das ist hier typisch in Deutschland.

00:18:46: Das fällt mir immer wieder auf wenn ich vom Ausland komme.

00:18:49: Wir sind so hart zu uns selbst und das finde ich schwierig.

00:18:54: Das finde ich richtig schwierig.

00:18:56: Es ist so eine Kälte uns selbst gegenüber.

00:19:00: wirklich da kann man sagen wir mal so es verbesserungsfähig

00:19:04: Ja, es ist auf jeden Fall.

00:19:05: Ich denke mir auch ganz oft so, dass viele Leute oder ich selber würde nichts über meine Freunde reden oder mich selber manchmal rede.

00:19:12: Das ist

00:19:12: wirklich krass!

00:19:13: Da habe ich neulich eine Umfrage gemacht bei Social Media über die Glaubenssätze.

00:19:17: Es ist so krass was wir alle für Glauben-Sätze in uns haben.

00:19:20: Die anderen sind besser... Ich bin nicht gut genug oder ich werde nur geliebt, wenn ich genug leiste.

00:19:27: Wo kommt

00:19:28: das mit diesem Leisten eigentlich her?

00:19:29: Scheiße

00:19:29: ist das mit dem Leisten... Ich

00:19:31: checke es auch null bei mir selber!

00:19:32: Ich muss euch zeigen aber ich weiß jetzt nicht wann die Folge rauskommt, aber Januar ist eher ein ruhigerer Monat und der Januar war nicht mal so ruhig dieses Jahr und ich habe aber nicht halt mich komplett überarbeitet was ich sonst mache sondern es waren einfach mal ... Das war eine richtig gute Balance würde ich sogar sagen ja.

00:19:47: Ein Life-Balance.

00:19:50: Dachte mich wie ein Loser.

00:19:52: So Gedanken habe ich damals, was dich nicht gearbeitet und sich genug gemacht.

00:19:55: Das kenne ich.

00:19:56: Und das hab' ich also richtig bewusst geworden ist mir dass tatsächlich selber erst vielleicht vor vier fünf Jahren oder so Dass ich immer in diesem Ich muss etwas leisten Modus bin.

00:20:09: und dann bis ich gemerkt habe Muss ich überhaupt nicht.

00:20:13: wer hat ja eigentlich diesen Quatsch bei gemacht?

00:20:14: Wo kommt es her?

00:20:15: Naja es muß Schule Kindheit Eltern Hab bei mir da jemanden überdacht.

00:20:24: Wenn ich darüber nachdenke, weiß ich woher das kommt aus der Kindheit.

00:20:28: Aber wie krass lange versteckt das in einem Wirk?

00:20:32: Das ist wirklich interessant!

00:20:33: Also ich

00:20:33: finde es krass weil... Ich meine, das war jetzt wirklich mal ein Monat und ich konnte mich wirklich mal Pausen nehmen.

00:20:38: Und das war voll schön und habe mich dabei ertappt dass ich mir blöd vorkam jetzt eine Pause zu machen oder auch einfach mal irgendwie einfach mal nichts zu machen.

00:20:46: Einfach mal nicht zu machen

00:20:47: ne?!

00:20:48: Du hast dich mir so als Geht übernehmen, du hast dich genug geleistet und hab dann auch witzigerweise mich auch krass komisch gerechtfertigt vor meinem Partner.

00:20:57: Und hat mich dabei ertappt dass ich dann sowas so ja ich bin gerade irgendwie so angeschlagen.

00:21:01: es tut mir irgendwie total leid aber ich habe gar nicht so viel gearbeitet.

00:21:04: eigentlich.

00:21:05: jetzt hab ich eine Schwäche grade.

00:21:08: wo gedacht

00:21:09: ihr?

00:21:10: In Südamerika wird das keiner machen.

00:21:12: also das ist wirklich so ne richtige deutsche Geschichte dieser Sel-eigene Leistungsdruck.

00:21:18: Wie kann

00:21:18: man da so sein Glauben, es hat so ein bisschen

00:21:21: Änderung?

00:21:21: Ja ich muss nicht sagen Ich bin gut So wie ich bin Fertig.

00:21:25: Eigentlich

00:21:25: schon, gell?

00:21:26: Ich

00:21:26: bin gut wie ich bin und muss nicht sein... Aber wir haben gelernt wenn ich was leiste dann werde ich mehr geliebt!

00:21:32: Und da sind wir wie so der pafflochsche Hund und rennen hinterher und wollen sagen ey das hast du aber schön gemacht.

00:21:38: Aber weißt Du was krass ist?

00:21:39: weil zum Beispiel wenn ich zu viel leiste um mich überarbeite dann werde auch irgendwann so ein Scheu-Saal auch manchmal und bin dann voll gereizt.

00:21:45: Was willst

00:21:46: Du

00:21:46: eigentlich?!

00:21:47: Und bin ja dann eigentlich jetzt.

00:21:48: ich muss sagen ich bin jetzt nicht die bessere Version als selbst werde ich mich überarbeitet die ganze Zeit.

00:21:52: Das ist ja eigentlich so.

00:21:53: Es ist total irre.

00:21:55: Ich bin

00:21:55: geilerer Mensch, wenn ich in meiner Balance bin.

00:21:58: Wie wahrscheinlich

00:21:58: jeder da draus.

00:22:00: Und wenn ich dann super viel leistet und mir denkst du immer mal grad so... Da bin ich ja eher eigentlich nicht der Mensch, der ich sein will.

00:22:05: Und es hat halt nicht so, dass du meinen Mann dann sagst, wobei du bist heute wieder richtig etzendgeil!

00:22:08: Du hast wieder richtig viel gearbeitet ne?

00:22:09: That's my girl.

00:22:10: Look at you.

00:22:12: Stolzhaftig.

00:22:12: Eigentlich bescheuert.

00:22:14: Macht eigentlich, weil man sich mal darüber Gedanken

00:22:15: macht überhaupt

00:22:16: keinen Sinn.

00:22:18: Okay, du hast es erkannt.

00:22:19: Was sie bescheuert

00:22:19: isst denn das gerade, frag' ich mich wirklich

00:22:21: Ja, aber das ist total krass.

00:22:22: Das geht ganz vielen so!

00:22:23: Ich wette, dass geht achtzig Prozent der Leute so.

00:22:26: Ich check manchmal Menschen nicht, gell?

00:22:27: Also es ist ja voll einfach eigentlich.

00:22:29: Warum muss man das erst aussprechen jetzt hier, damit man's begreift?

00:22:33: Ja weil...das ist oft so.

00:22:35: Man muss sich erstmal Gedanken machen, das Aussprechen und dann irgendwann fällt es runter.

00:22:39: Aber weißt du, fälltst dir ein.

00:22:40: Aber morgen oder übermorgen hast du es erst wieder vergessen und dann leistest du und leisteste und leiseste.

00:22:47: Also dauert total lange bis wir das auslöschen in uns.

00:22:51: Es dauert ewig, aber ich finde bewusst wären schon mal super.

00:22:54: Würdest du sagen, du hattest ne glückliche Kindheit zum Beispiel?

00:22:58: Ja!

00:22:59: Ich hatte eine superglückliche kindheit... Also so ne super-super-superglückliche Kindheit.

00:23:05: und trotzdem hab' ich diesen Satz in mir.

00:23:07: Ich frag mich wirklich wo das herkommt.

00:23:08: Ich würde jetzt auch nicht sagen dass meine Eltern als irgendwie super leistungsorientiert war oder mich irgendwie krass.... Ich mein natürlich erwartest du.. Das Ding ist halt, wo is die Wachschale?

00:23:17: Wenn wenn du ein Kind hast es in die Schule geht na?

00:23:20: Das

00:23:22: ist genau der Punkt.

00:23:22: Und es wird wahrscheinlich auch so sein, dass sein Kind sich mit gewissen Fächern einfach mega schwer tut und nicht eine geile Leistung bringen kann, weil's hat kein Talent für leichte Mathematik oder was auch immer hat.

00:23:34: Natürlich ist es als Eltern ja vielleicht erst mal so ... Wie du sprichst das sagen?

00:23:37: Ja dann scheiß auch drauf!

00:23:39: Was Freunde von mir gerade machen, das find ich so geil, da hat ein Kind wirklich Probleme mit Mathe und zwar extrem... Und das wird die wahrscheinlich auch nie wirklich raffen.

00:23:48: Das liegt einfach nicht in ihrer Natur.

00:23:50: Und die Eltern sind so, ja weißt du was?

00:23:50: Dann ist es jetzt eben so...

00:23:52: Ja das kann man machen!

00:23:54: Auf der anderen Seite ist auch wieder so ja gut wir sind in einer Gesellschaft wo man's halt auch irgendwie brauche.

00:23:58: ich finde das ist schon schwierig

00:24:01: schwer bei den eigenen Kindern aber du ich würde meine Kinder zum Beispiel nicht dann einfach dann würde ich nichts sagen ja dann ist es halt so.

00:24:07: Ich würd dann sagen Du komm dann üben wir das mal.

00:24:10: Ja,

00:24:10: die üben das schon auch und so.

00:24:11: aber trotzdem sind diese... weißt du was?

00:24:13: wenn du jetzt wieder eine schlechte Note hast?

00:24:15: Dann ist es einfach... Okay, das ist halt mein Gott!

00:24:17: Weißt du etwas?

00:24:18: Weil's war's mein Vater mit uns früher gemacht hat.

00:24:20: Das war so geil.

00:24:21: Eine

00:24:21: drüber gezogen.

00:24:22: Ne genaues Gegenteil.

00:24:23: Der hatte mich genau das Gegenteils gemacht.

00:24:26: Wenn wir ne Fünf geschrieben haben, was durchaus ab und zu mal vorgekommen ist, dann hat der meiner Scheiße an mir Geld gegeben.

00:24:33: wie sonst was Schönes kaufen weil er meint dass wäre ja so frustrierend für uns selber.

00:24:37: Also wir haben Geld gekriegt, weil man eine schlechte Not hat.

00:24:40: Das ist

00:24:40: dein Ernst?

00:24:40: Ja,

00:24:41: Tatsache!

00:24:43: Aber wie süß es ist in das...

00:24:44: Hat ja auch ihr Mädchen, das tut mir so leid.

00:24:48: Komm hier hast du ein bisschen Geld, kauf dir was Schönes.

00:24:51: Wie war das für dich?

00:24:51: Erkannst du dich an das Gefühl, dass bei dir als Kind ausgelöst hast, erinnern?

00:24:54: Das hab ich noch nie gehört.

00:24:56: Ja, wenn ich da jetzt so im Nachhinein drüber nachdenke, fand es eigentlich... ...ist es krass, weil.... Du wirst getröstet, weil du weißt du hast was nicht gut gemacht.

00:25:11: Also so ganz toll ist dieser Weg auch nicht wenn ich so darüber nachdenke.

00:25:15: Ja auf der anderen Seite, es ist ja auch frustrierend wenn du eine schlechte Note bekommst und du hast dich vielleicht mega bemüht oder so und das hat dann überhaupt nicht funktioniert?

00:25:24: Ja also die Fünften hatten wir meistens damit uns jetzt nicht so mega vorbereitet haben aber gut.

00:25:32: Ja, ja.

00:25:32: Also es war halt so... Ich hab's bei meinen Kindern anders gemacht!

00:25:35: Wie

00:25:35: hast du das gemacht?

00:25:37: Ich habe den Geld gegeben in Sinne Gute Noten und die fanden das aber cool!

00:25:48: Ja deine gehen doch nicht in die Schule

00:25:50: oder?!

00:25:50: Noch nicht!

00:25:52: Mal gespannt wie ich das mach!

00:25:54: Da ist noch nicht so viel Bock drauf, muss ich sagen.. Ich finde, der denkt mir, wieso geht man eigentlich auch so lange in die Schule?

00:26:01: Gibt´s denn soviel zu lernen?

00:26:02: Jetzt mal ohne Scheiß Weißt du, wie lange die Schule gehen?

00:26:06: Wenn man von

00:26:06: Lernen geht, dann müsstest du dein ganzes Leben in die Schule geben.

00:26:09: Weil man lernt ja mal weiter!

00:26:11: Ja weil man lerne da auch so Sachen, die halt so krass unwichtig sind.

00:26:14: also in meinen Augen... Sorry

00:26:17: Ich würde so gerne das Schulfach Glück oder sowas in diese Richtung machen.

00:26:21: Empathie?

00:26:21: Ja sowas Das würde ich total gerne machen.

00:26:24: Schulfach

00:26:24: einfach stay alive and healthy happy.

00:26:28: Ja weißt du was der hier?

00:26:30: Der Hendrik Streeck, der ist ja irgendwie in der Regierung Drogenbeauftragter oder so.

00:26:34: Der hat dir vorgeschlagen man soll das Fach Gesundheit einführen!

00:26:37: Auch geil?

00:26:38: Und das finde ich total geil weil dann könnte ich nämlich meine mentale Gesundheit da unterbringen... Weil wir haben ja nur Sport, physische Gesundheit, der Körper muss gesund geiten.

00:26:46: Wer kümmert sich denn

00:26:47: um

00:26:47: Dinge?!

00:26:47: Ja, wer kümmelt sich ja um Dinge!

00:26:47: Und ich mein sorry für Sport und Geschmür hat einfach für dich nichts mit physischer Gesundheit zu tun, alle leiden einfach nur, es ist nur scheiße anfach.

00:26:54: Das war das aller aller

00:26:55: Schwindelus.

00:26:56: Geil fand.

00:26:57: Das ist alles Schlimmste!

00:26:59: Ja, genau.

00:27:00: aber mentale Gesundheit ist da mindestens genauso wichtig oder?

00:27:03: Ja

00:27:03: wissen wir ja eigentlich auch.

00:27:05: Wird aber nicht gemacht.

00:27:06: stattdessen muss man irgendwie so ein dummes Zeug werden.

00:27:08: Es wäre dann wieder eine Cherry on top, dass es halt dann so einen Typ an der Schule oder eine Frau dir sagt, hey Leute

00:27:13: wenn das jetzt mal was

00:27:14: ändert von fünf Schulen ist so eine Halbe die sich so ein bisschen damit beschäftigt und ist dann damit schon wahnsinnig tolle Ausnahme.

00:27:23: Eigentlich total bescheuert.

00:27:25: Genau so Ja irgendwie läuft es nicht so rund hier, finde ich mit den Kindern.

00:27:33: Wie kann man seine Kinder dann glücklich durch die Schule begleiten?

00:27:35: Also ich hoffe jetzt einfach mal, dass sie da gerne hingeben und mir war's halt nicht so...

00:27:38: Ne bei mir war das auch nicht so!

00:27:39: Ich hab's in der Schule gehabt.

00:27:41: Das war so schrecklich.

00:27:42: Ich fand's auch.

00:27:42: Es triggert

00:27:43: mich auch extrem muss ich sagen.

00:27:44: Ich

00:27:44: hatte mich auch so getriggert.

00:27:46: Ich habe als die Kinder das gleiche wieder durchgemacht, also nicht durch gemacht haben aber erlebt haben.

00:27:51: Dann hab' ich immer gedacht oh Gott nochmal und noch einmal Bin ich ja durch.

00:27:56: Ich hätte

00:27:56: schon Albtraum, wo ich auch geträumt habe so dass mir dachte Scheiße jetzt muss ich das noch mal durchleben.

00:28:04: Das freu mich immer noch.

00:28:05: Weil ich so froh bin, dass ich es hinter mir lassen konnte.

00:28:07: Jetzt muss ich da wieder durch.

00:28:09: Manchmal muss die Matheklausel in der Abprüfung nochmal machen und dann war ich schweißgewartet drauf.

00:28:14: Krass oder?

00:28:16: Faktasystem!

00:28:19: Nein, ich kenne eine gute Schulzahl sozusagen.

00:28:20: Ja, ich glaube

00:28:21: ja.

00:28:22: Also die eine hatte ne richtig tolle Schulzeit durchwachsen.

00:28:27: Und warst du schon, als du früh Mutter geworden bist?

00:28:30: Dass du dich mit diesem Thema Glück so viel beschäftigt hast?

00:28:31: oder kam es erst spielter?

00:28:33: Nee das war schon vorher.

00:28:35: ich habe mich immer mit den Themen beschäftigen.

00:28:37: War das dann?

00:28:37: gab's auch eine Phase irgendwie in der Kinder dass deine Kinder auch genervt waren von deinem Glücklichkeiten?

00:28:44: Nein wir haben zwar drüber gesprochen aber nicht glaube ich nicht.

00:28:50: die war nicht genervt.

00:28:51: Also

00:28:51: dir das diese Mama-Alte mal aufmachen.

00:28:53: Ich bin jetzt ein Emo gerade, verpiss dich mit deinem Glücklich-Scheiß.

00:28:57: Ja ich hab ja da nicht gesagt, pass mal auf mein Kind du musst jetzt glücklich sein so und der weiße.

00:29:03: deshalb zum Beispiel habe ich ja die Bücher geschrieben weil dieses Du musst jetzt Glücklich sein oder musst selbstbewusst sein.

00:29:08: also das funktioniert ja gar nicht.

00:29:09: Das ist ja Bullshit wenn es dein Kind sagt!

00:29:12: Du musst mehr in deine Fähigkeiten vertrauen.

00:29:17: aber Wenn du dir eine Geschichte erzählst, dann funktioniert das auch in einer ganz anderen Ebene.

00:29:23: Auf der Bildersprache zum Beispiel die Geschichte... Der Vogel auf dem Ast.

00:29:29: Ja!

00:29:29: Wenn ein Vogel sich auf einem Ast setzt, macht er sich keine Sorgen, dass der Ast bricht.

00:29:36: Man

00:29:36: muss doch kein Steuern fahren, Scheiß

00:29:38: Vogel.

00:29:38: Sondern er vertraut... Du bist so dumm.

00:29:42: Sorry,

00:29:43: Vogel hat nur Probleme einfach.

00:29:44: Du hast ein paar Würmer stehen auf dem Baum.

00:29:46: Ich würde auch da chillen hier glücklich aus.

00:29:48: Pass

00:29:48: auf, ich erzähle dir jetzt was anderes!

00:29:51: Wenn der Vogel auf dem Ast sitzt dann macht er sich keine Sorgen das der Ast bricht sondern er vertraut in die Kraft seiner Flügel.

00:29:58: Wissen

00:29:58: wir es?

00:30:00: Bist du ein Vogel?

00:30:01: Ich hab einen.

00:30:03: Nein, pass auf.

00:30:06: Was damit sagen will ist... Wir gerade in Deutschland würden eine Ast-Abruchsversicherung abschließen Weißt du, weil wir uns immer absichern wollen und kein Vertrauen in unsere Flügel haben.

00:30:18: Und wenn Du den Kindern sagst, vertraue nicht, hab Vertrauen nicht selbst dann kommt das nicht an!

00:30:25: Wenn Du aber sagst...wenn Du einfach nur denk an den Vogel die Geschichte, die ich Dir als Kind immer erzählte, da hat das eine ganz andere Wirkung.

00:30:33: Ich muss gerade ein bisschen lachen bei meinen Eltern, die haben so einen krassen Balkon am Haus der ist aus Holz herangebaut worden.

00:30:41: Mir kommt der Marode vor, wenn ich ehrlich bin.

00:30:43: Und wir hatten das letzte Mal eine Familienfeind.

00:30:45: Ich war so laut, eigentlich traurte er ganz ne Scheiße hier nicht mehr.

00:30:48: Ich hab Angst, dass alles einstürzt und da waren die so super Uhr von ... Nee, Evelyn ist aus hier.

00:30:52: Das ist eine Super-Standartistik und ich denke jetzt grad an, dass ich der Vogel bin?

00:30:55: Ja!

00:30:56: Nichts, wenn man hier auf diesem Balkon lebt.

00:30:58: Die Wahrheit ist nämlich... Du hast

00:31:00: und du bist ein Vogel!

00:31:01: Ja dann bricht er halt zusammen da unten.

00:31:03: Da unten?

00:31:03: Der bricht nicht

00:31:04: zusammen.

00:31:04: Dann fahr ich zehn Meter in die Tiefe.

00:31:06: Und was soll's?

00:31:07: Mein Gott, hier bin ich.

00:31:08: Du kannst auch einfach im Wohnzimmer bleiben und dich verstecken.

00:31:10: Habe ich gemacht.

00:31:11: Ich bin wirklich nicht auf dem Balkon, weil ich das so gruselig fand.

00:31:13: Also wirklich also naja meine Mutter meinte, da kannst du drei Panzer draufstellen aber sie isst einen Vogel anscheinend.

00:31:20: Sie ist der Vogel unserer Familie definitiv.

00:31:22: Also was ich sagen wollte?

00:31:23: es eigentlich nur dass du mit Kindern in Bildern sprechen sollt.

00:31:27: Es sollte es, weil's dann besser haften bleibt.

00:31:29: Zum Beispiel die Geschichte vom Krug.

00:31:31: Wenn ein Kind nach Hause kommt und denkt, oh ist das traurig?

00:31:35: Weil die anderen besser sind oder so... Dann erzählt man einfach die Geschichte von Krug aus eine indische Geschichte.

00:31:41: Der ist einen Mann der muss immer weit zum Brunnen gehen um Wasser zu holen.

00:31:45: Er geht mit zwei Krügen, holt Wasser und geht den ganzen Weg wieder zurück.

00:31:50: Und als er zuhause ankommt ist in einem Eingrug nur noch Halb so viel Wasser, der andere Krog ist voll.

00:31:56: Darüber ist der halb gefüllte Krog traurig.

00:31:59: und das merkt der Mann.

00:32:01: und dann sagt er was hast du?

00:32:03: Ich habe einen Riss in meinem Krog.

00:32:05: ich bin traurige weil ich nur noch halbgefüllt bin.

00:32:07: Da lacht der Mann nimmt den Krog und geht den Weg zurück und zeigt ihm auf der einen Seite es deswegen ist es ganz trocken!

00:32:16: Auf der anderen Seite blühen wunderschöne Blumen.

00:32:18: die hast Du mit deinem Wasser gegossen So was.

00:32:23: Weil solche Geschichten, dann merkt man erstmal ach so auch wenn man denkt da an die anderen sind besser oder perfekter stimmt ja gar nicht.

00:32:32: Ich glaube halt es ist halt einfach individuell und ich sag auch meinen Kindern immer so weiß jeder hat halt einfach seine

00:32:38: Talente

00:32:39: und seine Besonderheiten auf seine Art.

00:32:42: das sagen wir denen Intellektuellen Kopflinie.

00:32:48: Diese Geschichten, die sind aber auf der Herzlinie, auf der nonverbalen Ebene und deshalb funktionieren solche Geschichten so gut!

00:32:57: Und wenn du dann noch einen Krug zu Hause ausstellst den ihr vielleicht mal zusammen kauft, wenn ja irgendwo unterwegs seid, guck mal das ist doch so ein Krug, der passt auch super zu unserer Geschichte.

00:33:06: Dann stellst du ihn irgendwo hin, dann assoziieren die Kinder immer wenn sie dran vorbei gehen diese Geschichte, die ein Krug mit der Geschichte.

00:33:13: Hast

00:33:14: du noch so eine Story für uns parat?

00:33:16: Ganz viele ganz ganz viele.

00:33:18: was gibt es denn noch zum Beispiel was auch cool ist Saat und Ernten.

00:33:27: wir wissen ja was wir denken und fühlen und kommt zu uns zurück.

00:33:31: Wir können nur ernten was wir gesät haben.

00:33:34: Und das kann man den Kindern ja so schön beibringen indem man sagt wenn du Erdbeeren ernten willst musst du Erdbeeren sehen und so weiter.

00:33:43: Und ich nenne es das Saatmännchen, und das andere ist das Sandmännche.

00:33:46: Das Sandmönchen macht die Augen zu... ...und das Saartmännch öffnet sie wieder!

00:33:51: Da wird uns klar, dass Positives Denken wichtig ist.

00:33:56: Dann kann man zum Beispiel Petersilie nehmen in die Küche stellen und immer drauf zeigen.

00:34:02: Denk dran!

00:34:03: Was du selbst das erntest, dass du auch einfach so Glücksanker machen oder die Sache mit den Schuhen.

00:34:08: Ich

00:34:08: glaube bei uns geht alles ein.

00:34:10: Das ist ja so krass eine frustrierende Message.

00:34:12: Wir haben so eine Message...

00:34:13: Wenn du das kannst!

00:34:14: Alles ist halt

00:34:15: so trocken.

00:34:17: Tschau.

00:34:18: Das

00:34:18: war es jetzt leider

00:34:20: mal wieder verdirrt.

00:34:22: Sorry.

00:34:23: Ich weiß was, ich hab ein Tipp.

00:34:24: Lass das weg!

00:34:25: Wir haben was anderes.

00:34:27: Das wäre eine traumatische Erfahrung für unsere

00:34:28: Kinder.

00:34:29: Mach das mit dem Krug?

00:34:30: Ich glaub', dass ist besser... Ich

00:34:31: hab witzigerweise auch ne gebrochene Taste zu Hause und die werde ich verwenden um diese Geschichte noch mal einfach bildlich darzustellen.

00:34:38: Aber eigentlich hast du ja voll recht,

00:34:40: gell?!

00:34:40: Ich muss jetzt sagen es mit Pflanzen und so, das ist jetzt nichts für mich.

00:34:43: Hast du vielleicht noch ne schöne Geschichte für Leute mit keinem grünen Daumen?

00:34:48: oder die Geschichte mit den Schuhen, mit den Mokassins in dem eingeborenen Dorf Wenn jemand... Das ist überhaupt jetzt in der Social Media Zeit so wichtig.

00:34:58: Da urteilen wir ja eigentlich, die gucken ja den ganzen Tag.

00:35:00: Also wenn sie älter sind, mal bei Instagram und das geht nur ums Bewerten und beurteilen, verurteilt und sich selber schlecht fühlen weil auch die anderen scheinbar besser sind.

00:35:10: Und damit wir nicht urteil- oder verurteilten gibt es diese Geschichte von den Schuhen.

00:35:17: Urteile nie über jemanden, in dessen Schuhe du nicht gelaufen bist.

00:35:21: Das finde ich eine super schöne.

00:35:23: Oder Die Geschichte mit dem Gras, die ist auch schon wenn Kinder ungeduldig werden.

00:35:28: Dann erzählst du die Geschichte von dem Grass.

00:35:31: Versuch mal, gehst mit deinen Kindern auf so eine Rasenfläche und sagst, versuch mal am Gras zu ziehen!

00:35:37: Und dann ziehen sie daran und dann klappt ja nicht.

00:35:40: Du kannst so lange am Grast ziehen wie du willst das wird nicht schneller wachsen.

00:35:44: Wir müssen allen Dingen die Zeit lassen, die sie brauchen.

00:35:47: Also den Rhythmus, den Sie brauchen.

00:35:49: Gute Dinge will

00:35:50: Weile haben!

00:35:50: Ja und ich glaube ganz ehrlich wenn ich mir das hier so angucke... Du solltest auch mal einen im Gras ziehen um das zu merken?

00:35:56: Ich finde es ungeduldig.

00:35:58: Was ist jetzt gemerkt?

00:35:59: dass ich ungedauert bin?

00:36:00: Wir sitzen hier schon eine halbe Stunde.

00:36:02: Nein du gehst jetzt aber... Du machst ja immer klar...

00:36:06: Es ist so krass und geduldig.. ...ich

00:36:07: kann am Grasziehen solange ich will.

00:36:09: Das wird nicht schneller wachsen.

00:36:11: Tschümmal

00:36:13: Ja, ich muss euch mal vielleicht ein bisschen mehr chillen.

00:36:15: Habe ich dir zu einem ungeduldigen Eindruck gemacht?

00:36:18: Bist du in dem Medium?

00:36:19: Nein!

00:36:19: Doch doch bist du im Medium.

00:36:20: Ich bin

00:36:20: einfach Mutter und habe viel mit Menschen zu tun.

00:36:25: Was würdest du sonst noch über mich sagen, was soll ich noch ändern?

00:36:28: Soll ich das jetzt hier sagen oder später?

00:36:30: Der

00:36:30: Stand war raus und sonst, mir scheiß egal.

00:36:32: Nein nein alles gut, alles gut.

00:36:34: Aber ungedüldig

00:36:35: werke ich schon schon.

00:36:36: Beruhigt dich es ist gut.

00:36:38: Ungeduldig Und das mit der Leistung, das hatten wir ja gerade und da sind ja bestimmt auch noch so... Ja.

00:36:44: Aber hat ja jeder von uns irgendwas.

00:36:46: Fällt

00:36:47: dir noch was auf?

00:36:47: Ich

00:36:47: bin übrigens auch so ungeduldig aber es wird besser!

00:36:50: Es wird wirklich besser und ist auch voll Tagesform abhängig muss ich sagen, aber also gestern habe ich wieder gemerkt, ich war gestern auf einer Veranstaltung und wenn jemand so langsam eine langweilige Geschichte erzählt...

00:37:00: Kann ich

00:37:00: ausrasten?!

00:37:02: Kann ich auch nicht entfragen sein?

00:37:03: Kann dich wirklich

00:37:04: schreien?

00:37:06: Wirklich jetzt?

00:37:06: Weil ich mir denke, was fällt dir ein?

00:37:10: Und dann erzählst du doch wenigstens schnell, wenn es so langweilig ist.

00:37:13: Aber auch so auszuschreifen

00:37:14: die so aus

00:37:15: oder fangen immer wieder an und du glaubst und denkst jetzt kommt dann jetzt gleich wirklich dass ich sage das glaube ich nicht kommt aber auch gar nicht gestern.

00:37:24: wirklich habe ich zum gesagt Du sagst sehr ehrlich Das ist das langweiligste, was ich seit langem gehört habe.

00:37:29: Ich kann mir das jetzt wirklich haben und der musste selber lachen.

00:37:31: Aber es kann nicht ernst sein!

00:37:32: Wenn

00:37:33: er lachen musste... Er

00:37:34: musste vielleicht auch innerlich geweinigt machen.

00:37:36: Aber ich dachte mir so, dass kann ich jetzt so entstehen lassen weil das ist nicht in Ordnung mein Freund.

00:37:40: Also aber Geduld mit Kindern ist ja auch nochmal...

00:37:42: Ja das war's ganz andere.

00:37:43: Es gibt

00:37:43: Tage da ist es okay für mich wenn sich meine Tochter acht mal umzieht?

00:37:47: Aber es gibt Tage.. Da ist es nicht in ordnung, sag ich dir auch ganz ehrlich

00:37:50: Vor allen Dingen vor dem Kindergarten oder so muss ich acht mal umziehen, kenne ich auch alles.

00:37:54: Da

00:37:55: muss man wirklich manchmal in versuchen seiner Mitte zu bleiben weil...

00:37:58: Ja das ist dann das eine Challenge halt.

00:38:00: Das ist

00:38:00: eine Challenge.

00:38:01: Ist einfach so!

00:38:03: Aber weißt du was?

00:38:04: Das ist ja das Schöne wenn man das durchmacht.

00:38:06: Dann wird man irgendwie gelassener und also später wenn die Phase vorbei ist natürlich gelassner.

00:38:13: und ja und auch mit fühlen da wenn andere das durchmachen Verständnisvoller.

00:38:21: Ja, das hat alles seinen

00:38:22: Sinn.".

00:38:22: Das ist ja

00:38:22: auch so was ich, als ich noch keine Kinder hatte mir manchmal über andere Eltern.

00:38:28: Das muss man selber machen, damit man versteht... Ahja okay!

00:38:30: Das

00:38:30: muss er erleben dürfen.

00:38:32: Das müssen wir nicht mehr ungerechtes.

00:38:35: Hey vielen Dank dass du heute da warst.

00:38:37: Ich hoffe, dass der eine oder andere sich vielleicht jetzt nochmal Gedanken übers Glück macht.

00:38:41: Ich glaube wirklich, dass die meisten Leute weiß wie du hast mehr damit zu tun.

00:38:45: Ich würde sagen die meisten definieren glücklich sein falsch.

00:38:48: Ich glaube, Glück ist ein Beginn woanders als Leute denken das es beginnt.

00:38:51: Ja, das kann sein!

00:38:52: Also die Leute mit denen ich mich immer so austausche oder sagen weil sie meine Bücher lesen und so weiter... Die definieren es eigentlich nicht falsch aber die begleiten mich ja auch schon so lange.

00:39:02: Wir sind irgendwie auf dem gleichen Weg.

00:39:04: also zum Beispiel diese Bücher der kleine Elefante den Menschen als Glückworte oder so.

00:39:08: Ich glaube die Leute wissen das schon was Sie wollen nur nehmen sich gar nicht genug Zeit dafür.

00:39:16: Das glaube ich.

00:39:17: Weil es einfach so nach dem Motto Glück oder glücklich sein oder positiv denken, das wird so aufs Wochenende ausgelagert weißte?

00:39:23: Da hab' ich jetzt keine Zeit für weil ich arbeite hier jetzt und ich mach jetzt das aber am Wochenende da kann ich wieder.

00:39:28: oder wenn ich das Seminar in zwei Wochen mache dann bin ich bestimmt glücklich!

00:39:31: Und das ist natürlich totaler Mist.

00:39:33: Das gehört dieses Beschäftigen damit, dass gehört in jedem einzelnen Tag im Montag, den Dienstag, in der Küchentisch ins Wohnzimmer, in unser Jetzt-und nicht ins Wochenende.

00:39:44: Ich wurde heute noch ein Dankestein Schön.

00:39:46: Und das ist richtig krachend?

00:39:47: Genau, super!

00:39:49: Wenn's nur

00:39:49: dafür war dann hat es sich gewohnt.

00:39:51: Nee aber ich

00:39:51: finde wirklich mal so Kleinigkeiten... Ja sind

00:39:53: die Kleinigkeiten.

00:39:54: Da denke ich mir auch wieder wie bescheuert sind wir dass wir da von selber nicht drauf kommen.

00:39:59: Aber so ist es halt, wenn ich das doch gar nicht so kompliziert manchmal wie man denkt.

00:40:04: Nee!

00:40:05: Es ist viel einfacher, es ist eben genau nicht kompliziert.

00:40:08: Es sind wir Menschen die die Dinge kompliziert machen und die Dinge an sich sind überhaupt nicht

00:40:12: kompliziert.

00:40:12: Und das Finanzamt?

00:40:13: Das Finanzamt ist das aller, aller, allerschlimmste was sie in meinem Leben haben und die Behörden kommen direkt danach.

00:40:20: Also liebe Leute, freu dich an den kleinen Dingen... Ist doch wirklich

00:40:24: so?!

00:40:24: Ja!

00:40:26: Ich sag dir eins, das hab ich schon ganz oft erzählt.

00:40:28: Für mich ist ... Ich hab das so oft beobachtet bei Menschen und wenn ich rausgehe, dann gibt's mal Tage, da begegnet man nur geile Leute.

00:40:35: Aber wirklich ist es ein richtiges Miteinander ja?

00:40:37: Das liebe ich!

00:40:38: Dann schnackt man doch noch mal kurz, das ist einfach so wohlwollend.

00:40:41: Das macht mich glücklich.

00:40:42: Ja

00:40:42: aber ich sag's dir auch andersherum, wenn ich auf dem Fahrrad fahre mal kurz auf den Bordstein und mich kackt jemand an obwohl der Bordstand fünf Meter breit ist, dann bin ich auch ganz schnell ganz unglücklich und ganz sauer.

00:40:51: Also ähm...ich lass mir mein Glück nicht rein scheißen, das möchte ich jetzt nochmal sagen hier

00:40:56: Ja,

00:40:56: solltest du auch nicht.

00:40:57: Und lass euch auch nicht in euer Glück reinscheißen!

00:40:59: Das ist euer Glück.

00:41:00: Da

00:41:00: stimmt's.

00:41:01: Da scheißt Du Ihn selber.

00:41:04: Okay, lassen wir das so stehen.

00:41:07: Vielleicht könntest du das dritte Buch scheiß' dich immer in Glück rein... Ihr Scheiß dir keiner.

00:41:11: Du sollst ja was sagen, dass überlass ich Dir lieber.

00:41:13: Lass

00:41:13: mich nochmal an okay?

00:41:16: Danke, dass du heute da warst.

00:41:18: Kauft die Bücher folgt ihr auf Instagram und gebt Gas im Glücklichsein.

00:41:25: Ja, lass euch das nicht vermiesen von den schlechten Nachrichten oder von irgendetwas in dieser Art.

00:41:31: Jetzt ist die beste Zeit unseres Lebens!

00:41:34: Es gibt nämlich nur das jetzt...

00:41:35: Das ist so krass, gell?

00:41:36: Dieser Tag ist jetzt weghaltend.

00:41:39: Genau,

00:41:40: deshalb sammeln wir noch viele schöne Momente heute.

00:41:43: Da kann ich überhaupt nicht darüber reden.

00:41:45: Dieser Tag kommt nicht wieder, der ist jetzt vorbei.

00:41:48: Manchmal denke ich mir, wo man sich denkt.

00:41:50: Ich bin so froh, wenn der Tag vorbei ist oder was ist denn nur der eine Tag?

00:41:53: Der ist dann weg!

00:41:54: Ja aber es gibt halt Tage die können echt in die Tonne.

00:41:58: Es war trotzdem

00:41:58: nicht mehr ganz viel Jahr, aber der kommt jetzt nicht zurück, den hast du verlebt auch, gell?

00:42:03: In einer schlechten

00:42:04: Laune.

00:42:05: Ja okay, schlechte Laune hab' ich nicht.

00:42:07: Schon

00:42:07: krass, hast du da schon mal drüber Gedanken gemacht?

00:42:09: Jetzt schau's dir so blöd rein... ...der Tag heute wie wir jetzt hier sind Der ist jetzt, also dieses...

00:42:15: Ja aber weißt du?

00:42:16: Du denkst völlig falsch.

00:42:17: Weißt du was?

00:42:18: Ich bin der Philosophel in erster

00:42:19: Linie.

00:42:19: Hast mal auch.

00:42:20: Du denkest völlig falsch!

00:42:21: Wie kann man denn so negativ

00:42:22: denken?!

00:42:23: Das bin ich.

00:42:23: Da ist der Tag weg!

00:42:25: Ja, aber weisst du was ich denke?

00:42:27: Ich denke, boah das war jetzt so ein toller Tag.

00:42:29: Das war eine Bereicherung und es hat richtig Spaß gemacht.

00:42:32: Du musst an deinem Mindset noch etwas machen.

00:42:34: Das machen wir da beim nächsten Mal.

00:42:37: Und das war's jetzt schon wieder machts gut.

00:42:39: Tschüss!

00:42:40: Du musst jetzt einmal im Mindset arbeiten.

00:42:43: Ja, mach das.