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Gästin Natalia Lamotte ist vierfache Mutter, Doula und neurodivergent – genug Gesprächsstoff also für einen ehrlich-quirligen Talk mit Evelyn. Natürlich geht es um Natalias besonderen Job, aber vor allem auch um einen offenen Erfahrungsaustausch über den Alltag mit Kindern, wenn ADHS das Leben manchmal noch lauter, voller und chaotischer macht als es sowieso schon ist.

Wie läuft der ganz persönliche Zirkus bei Natalia zuhause wirklich ab? Warum ist Nachsicht mit sich selbst ein echter Gamechanger – für Eltern und Kinder? Und was hat Natalia dazu bewegt, das Buch „Chaos, Kinder & Konfetti“ zu schreiben?

Außerdem sprechen die beiden über Geburten,...

Diesmal zu Gast: Simon Pearce – Comedian, Schauspieler, Podcaster, Synchronsprecher und bei Evelyn vor allem Papa oder eben „Bappa“. Dass der Alltag mit Kindern mehr als genug Stoff für Comedy liefert, weiß er längst – und hat daraus kurzerhand eine eigene Sketch-Serie gemacht.

Simon spricht ehrlich und sehr lustig über das Vatersein zwischen riesiger Verantwortung, ausufernder Fantasie (aka Angstgedanken), fairer Arbeitsteilung und schlechtem Gewissen. Es geht um Fluchen vor Kindern, Impulskontrolle, Ungeduld, Rollenklischees – und die Frage, warum man besser nicht „Parent of the Year“ werden will. Oder doch?

Außerdem: Schule als Eltern-Schock, Date Nights, Wichtel, Zahnfee und die Erkenntnis,...

Dr. Nikola Klün besucht Evelyn schon zum zweiten Mal – und auch in dieser Episode teilt sie wieder jede Menge Wissen und Erfahrung als Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, Kinder- und Jungendpsychotherapeutin und Ernährungsmedizinerin. Und sagt gleichzeitig sehr ehrlich: Im echten Familienalltag läuft trotzdem nicht immer alles nach Lehrbuch.

Zuerst geht es um’s Impfen: Grippe – ja oder nein? Warum die RSV-Impfung ein echter Gamechanger ist und was sich bei den Meningokokken-Empfehlungen gerade tut. Nikola hört zu, nimmt Sorgen und Bedenken ernst – und bleibt trotzdem klar in ihrer Haltung.

Dann der Wechsel zum Lieblingsthema vieler Eltern: Ernährung. Beikost, Süßigkeiten,...

„Alle meine Eltern“ und Evelyn gehen in eine kleine Winterpause – und kommen wieder mit einer tollen neuen Folge am 8. Januar 2026.

Bis dahin wünschen wir allen Hörer:innen eine wunderbare Zeit.
Stay cool, stay calm! ;-)

In dieser herrlich fröhlichen Adventsfolge begrüßt Evelyn die Schauspielerin Caroline Frier. Gemeinsam taumeln die beiden von einer Anekdote in die nächste: vom oft fragwürdig gestylten Nikolaus, der Kinder und Eltern erschreckt, über den fiesen Wichtel, der Evelyn zuverlässig in den Wahnsinn treibt, bis hin zur alljährlichen Herausforderung, einen Adventskalender kreativ und halbwegs sinnvoll zu befüllen.

Und weil es vom Weihnachtswahnsinn nicht weit zu ausufernden Kindergeburtstagen ist, reden sie auch über jene Feste, die harmlos wirken und dann irgendwo zwischen Backorgien und Geschenketüten für kleine Partygäste eskalieren. Dazu das große Ganze: Kinderkriegen in der Corona-Zeit, was beide erlebt haben – zwischen...

Vermutlich das natürlichste Thema der Welt – und trotzdem oft schambehaftet: Sexualität. In dieser Episode spricht Evelyn mit Sexualpädagogin Lovis darüber, wie wir Kinder und Jugendliche altersgerecht, entspannt, ohne Peinlichkeiten oder Herumgedruckse dabei begleiten können, ihren Körper zu entdecken. Wie und wann sprechen wir mit ihnen über Sexualität? Welche Worte sind eindeutig und passend – gerade bei der Benennung von Genitalien? Und warum sind ein positiver Zugang zum eigenen Körper, eine gesunde Selbstbestimmung und eine klare, korrekte Sprache so wichtig für Gewaltprävention?

Außerdem erklärt Lovis, welche Regeln rund um Sexualität essenziell sind und weshalb Pornografie nicht verteufelt werden sollte. Sie...

Endlich: volle Geschwisterpower mit Evelyns Schwester Caro! Ohne Blatt vor dem Mund, lustig und ehrlich packen die beiden alte und neue Geschichten aus – und klären die großen Fragen: Wer von beiden ist die Prinzessin? Sind kleine Geschwister per se benachteiligt – oder eben nicht? Wo unterscheiden sie sich krass – und wo ticken sie total gleich? Fakt ist: Evelyn und Caro lieben sich sehr.

Zwischendurch wird es emotional: Caro ist frischgebackene Mama und erzählt, wie die Geburt ihrer Tochter völlig anders verlief als erhofft. Die beiden sprechen darüber, wie ihre eigene Kindheit sie geprägt hat, was genau sie aneinander...

Was für ein Kampf, den Elena und ihre Tochter jeden einzelnen Tag kämpfen! Das Mädchen ist 16 Jahre alt und seit über 5 Jahren an ME/CFS erkrankt – der schlimmsten Form von Long Covid, für die es aktuell leider keine heilenden Medikamente und Therapien gibt.

Wie ist es, wenn jeder Tag mit einer Akkuladung von wenigen Prozent beginnt und elementare Dinge wie Zähneputzen zum Kraftakt werden? Wie geht eine Mutter damit um, wenn ihr quirliges Sonnenschein-Kind plötzlich zum Pflegefall wird? Wenn Schule, Hobbys, Freundschaften einfach nicht mehr denkbar sind? Was macht das mit einer Familie, in der es auch noch...

Zuhören, hinschauen, vertrauen… Herr Reff ist der lebende Beweis dafür, dass ein Lehrer mit Herzblut, Mut und Kreativität einen extrem wertvollen Einfluss auf das Leben von Schüler:innen haben kann – und dafür von ihnen gefeiert wird! Wie hat er seine Berufung entdeckt? Was ist das Geheimnis seines Unterrichts? Wie kam er selbst zu Social Media und welche Haltung hat er diesbezüglich für seine Kids?

Im Gespräch mit Evelyn gibt Herr Reff nicht nur Einblicke in seinen ungewöhnlichen persönlichen Weg. Sondern er erzählt auch, wie er als (Vertrauens-)Lehrer Kinder in einem oft schwierigen Umfeld tagtäglich unterstützt und stärkt. Gewalt, Armut, Ängste...

*** Triggerwarnung: Diese Folge enthält eine schwere Geburtsgeschichte. ***

Diesmal spricht Evelyn mit Tania – bekannt als „die Clementa“ –, nicht nur Vollblut-Italienerin, sondern auch Mama von zwei Mädchen und Meisterin darin, das Chaos des Alltags mit Humor zu nehmen. Es geht um späte Mutterschaft, lästige Ängste und Phobien, kulturelle Unterschiede, durchwachte Nächte und anstrengende Morgenstunden sowie ungebetene Schnullerpolizistinnen – und immer wieder Yoga. Allerdings nicht im klassischen Sinne, sondern um den ganz individuellen Versuch, mitten im Trubel die Balance zu halten.

Viel Gelächter, viel Direktheit und eine große Portion „Scheiß auf Yoga“-Lebensphilosophie inklusive. Lust auf ehrliche Einblicke und Inspiration,...