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Zum Start ins neue Jahr gibt es eine extra lange Folge, die allen Eltern hoffentlich Mut machen wird! Evelyns Gästin Dr. Eliane Retz ist Pädagogin, systemische Beraterin, Autorin und selbst Mutter. Ohne erhobenen Zeigefinger und mit viel Mitgefühl und Zuversicht spricht Eliane über Herausforderungen im Leben mit Kindern, die die meisten Eltern kennen. Es geht um Geschwister, den Umgang mit emotionalen Turbulenzen bei Kindern und Eltern (steht zu eurem Temperament, liebe Mamas und Papas!), das Fördern von Selbstständigkeit und Nein-Sagen-Können bei Kindern, zum Beispiel auch in Bezug auf den eigenen Körper. Evelyn und Eliane sprechen aber auch um Trennungssituationen in...

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Bevor es in dieser letzten Episode des Jahres um die große Frage „Weihnachtswichtel – ja oder nein?“ bzw. „Heißklebepistolenmama – ja oder nein?“ geht, sprechen Evelyn und ihre Gästin Frieda über das Muttersein ganz allgemein. Manchmal kurios, oft chaotisch, meist unterhaltsam – auf jeden Fall immer ein Grund sich selbst zu feiern! Mom Guilt ade! Zu Friedas Elternerfahrung mit ihrer kleinen Motte gehört leider auch deren schwerer Start ins Leben. An der frühen Notsectio wegen einer Plazentainsuffizienz und dem „Funktioniermodus“ der ersten Wochen hatte Frieda lange zu knabbern. Dass das Thema Therapie durchaus amüsant besprochen werden kann, beweisen Evelyn...

Easy peasy, krass entspannt, voll im ultimativen Geilo-Flow – da kann man doch mal wieder über ein drittes Kind nachdenken, oder? Evelyns Mann Alex sieht das nicht so und verweist auf Evelyns aktuellen Hormonstatus. Überhaupt sind sich die beiden einig, dass der Eisprung nicht unbedingt für Zunder und Friction in ihren Paar-Episoden sorgt. So diskutieren Evelyn und Alex die Fragen der Alle-meine-Eltern-Community diesmal in großer Harmonie, im Zweifelsfall mit dem Ansatz „Agree to Disagree!“ – was aber nicht bedeutet, dass sie sich nicht gegenseitig ins Wort fallen... Viel Spaß beim Zuhören!

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Mama-Burnout ist keine Seltenheit! Gästin Wai ist selbst Mutter und aktuell schwanger mit ihrem zweiten Kind. Beruflich begleitet sie Frauen durch alle Phasen der Mutterschaft. Warum körperorientiertes Coaching in Zeiten großer Erschöpfung eine enorme Hilfe sein kann, beschreibt sie Evelyn in dieser Folge. Beide wünschen sich – aus eigener Erfahrung – viel mehr Aufklärung in der Geburtsvorbereitung, damit sich Stress oder sogar Trauma gar nicht erst in den Körper einschleichen können! Was der Vagusnerv und die Atmung, aber auch eigene Bewertungen damit zu tun haben? Hört selbst! We feel your pain!

Hier geht’s zu Wais Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/mamaburnout.berlin/

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Grundschullehrkraft, Bildungsaktivistin, Autorin und Mama von drei Kindern – Saskia Niechzial hat eine erfrischend klare Haltung und teilt im Talk mit Evelyn jede Menge wertvolle Einblicke in die Themen Neurodivergenz und Schule. Ganz besonders spannend: Sie selbst hat die Diagnosen ADHS und Autismus bekommen und auch zwei ihrer Kinder sind neurodivergent! „Verabschieden Sie sich vom Selbstverständlichen!“ war einer der hilfreichen Tipps, die sie von diversen Therapeuten und Beratern bekommen hat. Wie hat sie mit ihrem Mann ihren super individuellen Familiengroove gefunden? (Spoiler: „Annehmen, annehmen, annehmen!“ und immer im „Team Kind“ spielen) Was rät Saskia Eltern von Kindern, die vielleicht nicht...

In dieser Episode erneut zu Gast bei Evelyn: Comedian und Podcaster Thomas Spitzer. Und als wäre das nicht schon aufregend genug, kommt spontan auch seine Frau Hazel Brugger zu ihrem Real Talk über den ganz normalen Elternwahnsinn dazu! Von kleinen Energievampiren, Toxic Positivity, Paarsein ohne Paarzeit, Landleben, Eltern-Diktatur, optisches Erbe, Problemkinder und Starter Kits inklusive Haselnuss-Schnaps… Ein wilder Themenritt – unterhaltsam wie immer. Reinhören lohnt sich garantiert!

Hier gelangt ihr zur ersten Folge mit Thomas Spitzer:
https://hoppe-hoppe-scheitern.podigee.io/87-84-schwer-ein-mensch-zu-sein

Hier findet ihr Hazel und Thomas bei Instagram:
https://www.instagram.com/hazelsgonnahaze/
https://www.instagram.com/spitzer_thomas/

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Wenn mit 30 plötzlich die innere Kinderwunschuhr zu ticken beginnt, aber nach Absetzen der Pille erst einmal nichts passiert… das ist Lisa passiert. Wie ihre Geschichte weiterging und welche Überraschungen sie im Kinderwunschzentrum zu verdauen hatte, erzählt sie Evelyn in dieser Folge. So erfahren wir nicht nur, wie das Anti-Müller-Hormon und die Anzahl der Follikel zusammenhängen, sondern Vieles mehr. Hört rein – es gibt ein Happy End, bei dem sogar ein Storch eine besondere Rolle spielt!

Hier findet ihr Lisa bei Instagram:
https://www.instagram.com/kommodig_/

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Das Internet. Für uns Erwachsene mittlerweile einfach Alltag, aber was ist mit der Digitalisierung für Kinder? Klar, die können dort Spiele spielen, mit Freunden chatten oder lustige Fotos machen, aber es gibt leider auch eine „dunkle“ Seite. Eltern können ihre Kinder aber dagegen schützen, nur wie? Das bespricht Evelyn mit Jutta Kroll von der Stiftung Digitale Chancen und Marie von Stauffenberg von Meta in einer neuen Folge Alle meine Eltern.

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Evelyns Gast André Dietz ist Schauspieler – was er aber schon immer vor allem werden wollte, ist Papa. Heute hat er vier Kinder, darunter auch eine Tochter mit dem Angelman-Syndrom, ein sehr seltener Gendefekt. Wie André und seine Frau es trotz aller großer Herausforderungen schaffen, extrem positiv zu bleiben, ihren Familienalltag offen und mit Aufmerksamkeit für jedes einzelne Kind zu gestalten und sich darüber hinaus auch noch mit Leidenschaft für Aufklärung über die Behinderung ihrer Tochter und Inklusion ganz allgemein einzusetzen – das erfahren wir in dieser wunderbaren Folge!

Hier ist André bei Instagram zu finden:

https://www.instagram.com/andredietz/

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Manchmal vergisst Evelyns Gästin Fabiana selbst, dass sie blind ist. Denn vor allem ist sie Mensch und Mama! Wie sie ihren Alltag mit Behinderung meistert, erzählt sie in dieser Folge. Verraten sei schon, dass Schlafmangel ihr Endgegner ist – wie von den allermeisten Eltern, sehend oder nicht. Für besondere Challenges als blinde Mama, wie z.B. Windeln wechseln, Online-Shopping, Kinderbücher vorlesen, Spielplatzbesuche oder den Straßenverkehr, hat Fabiana kreative Lösungen, hilfreiche Tools und nicht zuletzt ihr hervorragendes Gehör und Körpergefühl. Welche Rolle spielen für sie Stimme und Berührungen? Was wünscht sich Fabiana von sehenden Menschen und was können wir alle tun, damit...