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Alle Episoden

#121 Ich fühle mich als hätte ich versagt

#121 Ich fühle mich als hätte ich versagt

49m 9s

Evelyns Freundin Pia ist heute vorbeigekommen, um mit ihr über die Trennung von dem Vater ihrer kleinen Tochter zu sprechen. Diese war ein schleichender Prozess und kam nicht wirklich überraschend. Seitdem hat sich Pia oft die Frage gestellt, woran man eigentlich erkennt, dass eine Beziehung nicht mehr zu retten ist. Es geht um mangelnde Kommunikation, frustrierende Rollenverteilung, erfolglose Paartherapie, einsame Alleinerziehende, kindliche Gefühle, schlechtes Gewissen und eine besonders coole Mädels-WG!

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#120 Wir sind jetzt einfach gerade uncool

#120 Wir sind jetzt einfach gerade uncool

44m 3s

Mal wieder zu Gast: Evelyns Mann Alex. Denn wir wissen ja, dass gewisse Rituale äußerst wertvoll sein können! Ob die Beiden generell eher Team Flow oder Team Routine sind, erfahrt ihr in dieser Episode. Dass sie den Team-Gedanken an sich hochhalten, ist ja bekannt. Wie bei ihnen aktuell die Lage bezüglich ihrer Mädels, Jobs, Nächte, Zukunftspläne, Reisen, Paar-Zeit und Freundschaften ist – sie erzählen es. Evelyn und Alex haben nämlich wieder jede Menge Fragen von Hörer:innen bekommen!

#119 Paartherapeuten sind keine Schiedsrichter

#119 Paartherapeuten sind keine Schiedsrichter

59m 43s

Diesmal zu Gast: Diana Boettcher, Psychologin und Paartherapeutin. Dass ihr Ansatz der emotionsfokussierten Therapie wirksam ist, kann Evelyn selbst bezeugen. Sie und ihr Mann Alex haben einige Sessions lang mit Diana gearbeitet und sind begeistert von den Gesprächen und als Team enorm gestärkt hinausgegangen. Was genau steckt hinter „emotionsfokussierter Paartherapie“? Wann sollte man idealerweise damit beginnen? Gibt es Situationen, in denen nur noch eine Trennung Sinn macht? Und warum gibt es Emotionen (leider) nur im Paket?! Hört selbst!

Hier geht’s zu Dianas Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/diana_boettcher_paartherapie/

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#118 Drillinge – ein sehr anstrengender Lottogewinn

#118 Drillinge – ein sehr anstrengender Lottogewinn

50m 54s

Die Wahrscheinlichkeit auf natürlichem Wege mit Drillingen schwanger zu werden, ist extrem gering. Wie Danica mit diesem „Lottogewinn“ umgegangen ist und wie die Baby- und Kleinkindzeit mit ihren Triplets aussah, erzählt sie Evelyn in dieser Folge. Verraten sei so viel: ohne klare Routinen und unzählige Listen wäre Danicas Leben noch komplizierter gewesen! Hört selbst, wie sie sich und ihre Kids im Alltag bei Laune hält, welche kreativen Lifehacks und wertvollen Tipps – z.B. im Hinblick auf Unterstützungsoptionen – sie parat hat und wie sie sogar eine weitere extreme Herausforderung, nämlich eine Krebserkrankung, überstanden hat!

Hier entlang zu Danicas Instagram-Profil:
https://www.instagram.com/getthetriplets/...

#117 Ich bin großer Fan des Geburtsplanes

#117 Ich bin großer Fan des Geburtsplanes

50m 50s

Wie fühlt sich eigentlich ein angehender Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe bei der Geburt seines eigenen Kindes? In dieser Folge mit Dr. Richard Krüger erfahren wir es. Der Arzt und Autor verrät Evelyn, warum er sein Fachgebiet liebt und was das hautnahe Miterleben von Schwangerschaft und Geburt mit ihm gemacht hat. Weil Richard davon überzeugt ist, dass eine gute Vorbereitung die Geburt enorm erleichtert, steht er für maximale Aufklärung. Apropos… wusstet ihr, dass „kreißen“ in „Kreißsaal“ denselben Ursprung hat wie „kreischen“? Daher ganz wichtig zu merken: „What happens in the Geburtsraum, stays in the Geburtsraum!“

Hier kommt ihr zu Richards...

#116 Eine sehr spontane Geburt allein im Bauwagen

#116 Eine sehr spontane Geburt allein im Bauwagen

45m 18s

Was für eine außergewöhnliche Story! Evelyns Gästin Anki führt mit ihrer Familie ein sehr naturnahes Bauwagen-Leben – und entsprechend besonders verliefen auch die Geburten ihrer beiden Kinder. Die erste ganz romantisch, draußen im Sonnenuntergang; die zweite überraschend schnell und extrem selbstbestimmt, denn – anders als geplant – war nicht einmal eine Hebamme zur Unterstützung dabei. Trotzdem hat sich Anki die ganze Geburt über sicher und angstfrei gefühlt! Faszinierend? Ja, ist es!

Hier kommt ihr zu Ankis Instagram-Profil:
https://www.instagram.com/anki.kirsch/

#115 Es gibt keine perfekten Eltern!

#115 Es gibt keine perfekten Eltern!

42m 21s

Dr. Nina Jordis ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin und selbst Mutter von zwei Kindern. Daher unterscheidet sie klar zwischen Idealen in der Theorie und Lebensrealität in Familien. Sie weiß: Es gibt keine perfekten Eltern und wir alle machen Fehler. In dem Gespräch mit Evelyn schenkt sie uns viele wertvolle Einblicke in ihren Job. Zum Beispiel erzählt sie, welche Methoden es in der Psychotherapie von ganz kleinen Kindern gibt und wie Depressionen bei Jugendlichen behandelt werden können. Es geht um Selbstwert, Empathiefähigkeit, Strafen, starke Gefühle und Vieles mehr. Hören lohnt sich!

Hier findet ihr Nina auf Instagram:
https://www.instagram.com/nina_jordis/

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#114 Ich kann jetzt endlich nachvollziehen, wieso Menschen Kinder kriegen

#114 Ich kann jetzt endlich nachvollziehen, wieso Menschen Kinder kriegen

40m 8s

Annalena aus Baden-Württemberg dachte nach der Geburt ihrer ersten Tochter, sie würde das Mama-Sein nicht überleben. So furchtbar anstrengend war ihr neues Leben mit einem High Need Baby, einer zweiten Überraschungsschwangerschaft, Hausbau usw. – und das, obwohl sie als Polizistin und Feuerwehrfrau schon in vielen Extremsituationen gewesen war! Sie bekam heftige Depressionen. Wie sie diese mithilfe des berühmten Dorfes, nach dem sich viele sehnen um Kinder möglichst gelassen und glücklich großzuziehen, überwunden hat und wie ein drittes Kind sogar für eine gewisse Heilung gesorgt hat, erzählt sie in dieser Folge Evelyn!

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#113 Patchwork heißt ja nicht umsonst Work

#113 Patchwork heißt ja nicht umsonst Work

68m 45s

Was für ein Glück, dass Maliks sechstes Kind – Patentante ist übrigens Evelyn – sich noch etwas Zeit gelassen hat und er kurz vor der Geburt zu Gast bei „Hoppe Hoppe Scheitern“ sein konnte! Warum PatchWORK wirklich Arbeit ist, erzählt er eindrücklich, weil ihn die Bedürfnisse von vielen, noch sehr jungen Kindern und die Abstimmung zwischen mehreren Elternteilen ganz ordentlich auf Trab halten. Beruflich ist Malik Arzt und auch dieser Job bietet jede Menge Gesprächsstoff. By the way – was ist eigentlich das Immunsystem und stimmt das mit dem Nestschutz von Babys? Und wie geht nochmal die Streitmolekül-Theorie? Hört selbst!...

#112 Wir dürfen uns vom Bindungsperfektionismus nicht unter Druck setzen lassen – feat. Nora Imlau

#112 Wir dürfen uns vom Bindungsperfektionismus nicht unter Druck setzen lassen – feat. Nora Imlau

56m 53s

Nora Imlau, Journalistin, Bestseller-Autorin und absolute Expertin für Familienthemen steht für bindungsorientierte Elternschaft in Deutschland. Selbst Mutter von vier Kindern, teilt sie im Talk mit Evelyn jede Menge eigene Erfahrungen und super wertvolle Erkenntnisse aus ihrer Arbeit. Was heißt eigentlich „bindungs- oder bedürfnisorientiert“? Wie können wir Kinder bestmöglich beim Großwerden begleiten, ihnen Sicherheit, Liebe und echte Aufmerksamkeit schenken, ohne selbst erschöpft und ausgebrannt auf der Strecke zu bleiben? Wie hilfreich und vielleicht sogar wichtig sind Konflikte in Familien? Und was sagt Nora Imlau eigentlich zum Thema Medienzeit? Wetten, dass hier so manch ein:e Hörer:in überrascht sein wird?!

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